Calentamiento mental

1. Cuota de ideas.

Establezcamos una cuota diaria fija de ideas, para un problema dado. Por ejemplo, 5 ideas por una semana. Nos obliga a exprimir la mente. Nos podemos pasar de la cuota.

2. Observar con atención. Las ideas están en cualquier parte.

3. Probar cosas diferentes. Si buscas resultados distintos, haz cosas diferentes.

4. Alimentar la mente. Leer libros interesantes, tomemos notas, anticipemos la lectura, pensemos mientras leemos.

5. Banco de materia gris. Coleccionemos imágenes, textos, material

6. Vagabundear. Ir a un museo, un parque, una exposición y busquemos la realción con nuestro problema.

7. Atrapar los pensamientos. Si se nos ocurre algo, apuntémolos. Solo somos capacer de mantener 9 ideas a la vez. Despues de 12 segundos, la idea se debilita y a los 20, se esfuma. Escribirla le dice al cerebro que es mas importante que las demás ideas, y se almacena en la memoria a largo plazo.

8. Pensar mas allá. Hagamos listas, lluvia de ideas para motivar la fluidez mental y la felxibilidad al pensar mas allá de lo convencional.